2023/03/23 カレー

・お店のカレーみたいなコンビニカレー食べた。

満足度たかい。

・本日のごはん

朝　パン、たらこ、はちみつ、ワカメスープ、キャベツ塩昆布サラダ、はっさく

夜　カレー、チンゲンサイと肉だんごとわかめのスープ、ゆでたまご、ティラミス

2023/03/22 持ちものの量

・引っ越しのお手伝いをした。寮から寮への引っ越しなので家具家電の移動は無く、そんなに荷物は多くないだろうと予想していたけど、それにしても少なかった。自分も一般的なひとり暮らしの人と比較して物は少ない方だと思っているけど、うーむ、まだまだ必要以上のものを持っているのかもな。と思わされました。車一台に積める量なのはすごい。

・本日のごはん

朝　ごはん、たらこ、切り干し大根サラダ、セロリのあえもの、キャベツサラダ、りんご煮、ヨーグルト、桜餅、コーヒー

昼　ラーメン

夜　コロッケそば（＋青菜、わかめ）、ゆでたまご、ティラミス（いただきもの）

麺2食になってしまった。

2023/03/22 焼きそばラーメン

・気付いたのですが。

ラーメン、これでいいじゃん。

写真の組み合わせだとやきそば麺とラーメンスープで計100円くらいなので、金額的に安くなるわけではないけど、インスタント袋麺よりも麺の食べごたえがある、麺は冷凍も可能、スープは鍋の素などでも代用可と思うといろいろと可能性が広がるぞ。麺の上に野菜などの具を載せて一緒にレンチンしたらスープの素とお湯を足せばできあがるわけなので洗い物はどんぶりだけでOKですし。いろいろ試してみたいと思います。

・3/21のごはん

朝　焼きそばラーメン（ほうれん草、肉団子、納豆、わかめ）、りんご煮

昼　菓子パン、惣菜パン

夜　赤飯、肉じゃが、豚肉のピカタ、たまごやき、煮しめ、ヨーグルト、桜もち

お彼岸ですしね。実家に顔出して仏さん拝んで、おかずを分けてもらって帰宅。

・鍋を買いました。しばらく今の鍋メンバーと併用してみます。

2023/03/20 久々に読書

・読んだ

土日にかけて読んでた本。『自由研究には向かない殺人』の続編なので単体では読めないと思う。前作ネタバレされてるし。翻訳もの苦手解消チャレンジの一環です。前作を読んでからしばらく経っていたので、これは誰だっけ？　と名簿と行ったり来たりしながら読んだ。

・本日のごはん

朝　ごはん、野菜スープ、こんにゃく魚肉ソーセージいため、ヨーグルト、コーヒー

おやつ　ドーナツ2個

夜　いくら海苔ごはん、春雨スープ（＋コマツナ、わかめ）、ポテトチップス

お酒買おうと思ってたのにうっかり逃した。

2023/03/19 アフィリエイトの設定

・眠くて眠くて、ごはん食べては寝て、読書しては寝落ちて、という一日。

・むかし書いていたブログで設定していたAmazonアソシエイト（アフィリエイトのやつ）何年も毎回「今回も収益の金額が規定額に届かなくて振り込みできなかったよ」という趣旨のメールが届くので、そりゃあもうあのブログ閉めちゃったからいつまでたっても振り込みできるようにはならんわな。と思っていたのですが、ブログ、あるじゃん。ということでこのブログに設定をしなおしてみた。ついでに楽天さんのアフィリエイトの仕組みなどもふむふむと確認。はてなブログ側の設定などもしてみて、使えるようにはなっているはず。まあまた何かリンク張るようなことがあれば試してみっかな。

・本日のごはん

朝　ナン、野菜スープ、こんにゃくと魚肉ソーセージいため、ヨーグルト、コーヒー

昼　Wきつねわかめうどん、キャベツ塩昆布サラダ

夜　ごはん、野菜スープ、さば、自家製焼きポテトチップスもどき、ルイボスティー

・今週の食材ストック引き出し定点観測

なんかわりとスペース余ってたので、飲み物コーナーのひとたちも同居。代わりに保存袋などは別引き出しへ。

・食費１日千円×日数を目安にしようチャレンジ

19日時点　21,853円/30,000円（月額上限）

先週よりオーバー幅を縮めたぞ。次で追いつくのだ。

2023/03/18 理想カレーを探して

・そろそろ良いかと、もこもこあったかカーディガンやアウターなどを洗濯して部屋干しした。また次の冬にはよろしく頼む。

・本日のごはん

朝　塩ラーメン（野菜、肉だんご）、バナナ、コーヒー

昼　野菜スープ、こんにゃく&魚肉ソーセージ炒め、ヨーグルト、レンチンで作ってみた揚げないポテトチップスもどき（失敗）

夜　カレーライス、キャベツ塩昆布サラダ、鰹節、ルイボスティー

・キャベツ塩昆布サラダはキャベツ刻んでポリ袋に入れる→塩昆布と酢とオリーブオイル投入→ポリ袋をフリフリして混ぜる→タッパーに移して味をなじませる。です。キャベツから出た水分はタッパーの底に仕込んだ増えるわかめに吸わせています。

・しばらく好みのレトルトカレーを探してさまよっています。給食のカレー的なのや欧風カレーよりは、①こってりしてないあっさりシャバシャバしたタイプで、②具の肉はチキンで、③酸味とスパイスが効いたタイプもしくは和風の出汁っぽいタイプで、④手近なお店で手に入るレトルト　てのが理想。スープカレーも好きだけど過去に「好み〜」と思ったものは北海道からお取り寄せしなくては手に入らない。今日のも美味しかったけど、好みの方向とはちょっと違った。

2023/03/18 木・金のこと

・新メンバーを紹介するぜ。

木金の二日間、花粉その他のアレルギー症状がひどく、服薬してても目は開かないし鼻は通らないしのどのガサガサMAXで常時のどを潤わせていないとすぐ咳き込むし、咳き込んだらあばら痛いし、くしゃみは急にやってくるし、くしゃみといっしょに頭に痛が来るし、血管切れそう。目の周り鼻の周りは荒れに荒れておる。しかし薬のまないともっとひどい。1日2回服用せよという薬をケチって夜のまずに寝たら朝起きたとき最悪だった。そしてそんな中、社外のひとと会話と電話応対をしなくてはならず困った。やー困った。繁忙期ですしねえ。この土日は声を出さないようにして療養します。追加メンバーもいい仕事をしてくれている。今日はちょっと楽な気がするのは家から出てないからか？

・3/16のごはん

・3/17のごはん

ごはんに水かけてレンチンしてチキンラーメンの砕いたものをまぜたおじや。

限界具合が伝わりましたら幸いです。