・そろそろ良いかと、もこもこあったかカーディガンやアウターなどを洗濯して部屋干しした。また次の冬にはよろしく頼む。 ・本日のごはん 朝 塩ラーメン（野菜、肉だんご）、バナナ、コーヒー 昼 野菜スープ、こんにゃく&魚肉ソーセージ炒め、ヨーグルト、…

・新メンバーを紹介するぜ。 木金の二日間、花粉その他のアレルギー症状がひどく、服薬してても目は開かないし鼻は通らないしのどのガサガサMAXで常時のどを潤わせていないとすぐ咳き込むし、咳き込んだらあばら痛いし、くしゃみは急にやってくるし、くしゃ…