2023-01-19 2023/01/19 本日のごはん ・来週やたら寒くなるらしいじゃないですか。やだなあ。 ・今日のごはん 朝 グラタン(セブンイレブン)、ごはん、梅干し、スープ、みかん 勤務中 のど飴たくさん 夜 ビビンバ風丼、唐揚げ、干し柿