2023/03/30 モバイルルータ注文

・ここ半年ほどいよいよモバイルルータの調子が悪いので、新しいのを注文した。まあ、結構長いこと毎日使ってるしねえ。見てみたら2017年製って書いてあった。新しいのは5Gも対応可能らしいのですが、このあたりはまだ5Gのサービス対象エリアじゃない気がする。

・本日のごはん

朝　レーズンパン、リーフレタス、大根とあげとわかめの味噌汁、大根サラダ、コーヒー

昼　菓子パン

夜　ごはん、大根サラダ、コマツナと餃子をチンしたのとゆでたまごに焼肉のタレをかけたやつ

2023/03/29 世の中をインターネットから知る

・根つきのリーフレタス買ってみた。主に飼い亀の餌だけど、私もつまみ食いするし観葉植物としても活躍中。ゼリーのカップに移して水をやり、外側の葉から収穫するのだ。種からレタスミックス蒔いて水耕栽培でこんな感じに育ててみよかななどと妄想が広がる。

・ぼんやり者なので、何か大会やってる？　と思ってるうちにWBCというやつがどうも終わってたらしいし、生活系ブロガーのみなさんが続々と「無印良品週間！」ってエントリ書いてらっしゃるのを見て、ははあ、そういう催しもあるのね（しかし買うものいま特にない）と思うだけで終わった。周囲はお花見の予定など立ててるぽいけど、私は今年も「あ、咲いてた」と横目で眺めて終わりそう。盛り上がりに欠けるというか、何というか。しかし、インターネットの個人ブログやSNSのトレンドなど読んでいると、自分だけでは楽しむことがなかったであろういろいろなトピックについて知ることができて、気づいていなかった季節の移ろいや世の中の動きも感じたりなどして、おおむね楽しい気がしますね。今日はスタバとミスドの新作の話題を知ったぞ。なるほどなるほど（と思うだけで買いには行かないわけですが）。

・本日のごはん

朝　レーズンパン、野菜スープ、ヨーグルト、コーヒー

昼　インスタント塩ラーメン＋コロッケ＋野菜

おやつ　パインジュース、うまい棒、ロールカステラ

夜　そば、ゆでたまご、大根とあげの味噌汁、鶏むね肉の梅酢あえ

作り置きにしようと思って作った鶏むね全部食べてしもうた。ゆで汁は味噌汁になった。

2023/03/29 昨日は寝落ちました

・本日3/29は振替でお休み。と書いたところで29という数字に驚く。もう3月が終わるという驚くべき事実よ……

で、昨日は休前日だったので、今月最後の買いもの！　とスーパーに寄って帰って、お酒をのんだらそのままバタンと寝落ちでした。弱くなったものよ……350ml缶で満足できるのだから安上がりで良いですね。

・3/28のごはん

朝　ごはん、納豆、キャベツの煮込み、ヨーグルト、コーヒー

夜　カツ丼、キャベツ煮込み、ポテトチップス、コーラサワー

2023/03/27 本日のごはん

・人と話をして疲れたので残業はほどほどにして早めに帰宅。ここ数日は花粉症がかなり治まっていて過ごしやすい。でも明日以降またばんばん飛ぶみたい。

・本日のごはん

朝　ごはん、梅干し、キャベツの煮込み、ふかしいも、はっさく、ヨーグルト、コーヒー

夜　焼きそば麺ラーメン（キャベツ煮込み、コマツナ茎、たまご、ごま）、ふかしいも、かつおぶし

2023/03/26 掃除と片付け

・この前の引っ越し手伝いの際の衝撃から、さらに持ちものについて考えるようになった。引き出しの整頓をし直したら必要なくなったプラスチックの収納容器や、久しく使っていないスプレーの缶、なんとなく取ってあった割り箸や針金などを捨てた。あと

896.hatenablog.com↑この袋も結局捨てました。

・洗濯槽洗浄とエアコンフィルター掃除、重曹ウエットシートで床拭きなどした。毎日とは言わないけど3日に2回くらいは掃除機とフロアワイパーかけてるのに、毎度しっかりほこりが取れる。どういうこと？　掃除機をサイクロン式に変えて以来、ほこりの溜まり具合が目に見えるので、掃除機をかける頻度が上がりました。洗濯物を部屋干ししてることと、布団カバーが綿素材なのが原因として大きいと思われます。

・本日のごはん

朝　パン、カップスープ＋わかめ、ヨーグルト、はっさく、コーヒー

昼　そば

おやつ　ピーナツ、パイナップルジュース

パイナップルジュースはトロピカーナのが好きだ。酸味があるのがいい。

夜　ごはん、納豆、キャベツの煮込み、ふかしいも、鰹節

・今週の食材ストック引き出し定点観測

月末なのでスカスカしてきた。冷凍庫も冷蔵庫も。

・食費1日千円×日数を目安にしようチャレンジ

26日時点　27,768円/30,000円（月額上限）

あと1回スーパー行って終わりかな。何事もなければ月予算をクリアできそうです。

2023/03/25 ドライブびより

・仕事で250kmほど運転。雨も上がり日も差してドライブびよりでした。久しぶりにじっくりラジオも聴いちゃったりして。気持ちよく運転してこのままどこか行ってしまいたいななんて気持ちになるけど、そうもいかんわね。年度末、心配ごとが多いです。

・本日のごはん

朝　ごはん、サラダ類の残りを混ぜたもの、納豆、文旦、コーヒー

昼　ジャムパン、ウインナーパン、ベビースター

夜　チャーハン、もやしの焼肉のタレ炒め、ふかし芋、ピーナツ、酒、ポテトチップスコンソメ味

2023/03/24 いもを蒸かす

・いもを蒸かした。おいしい。

蒸かしたといってもレンチンですが。洗って切ったいもをもう一回水でざっと洗って表面が多少濡れた状態のまま加熱調理OKのポリ袋に入れてレンジへ。まず全体に火が通るまで500Wで加熱、その後300Wで10分くらい加熱。高W→低W加熱のこの方法は昔どこかで蒸かしいもレシピとして紹介されていたものを読んで適当にアレンジしているはず。レンジ炊飯もだけど火を通した後での低W×長めの時間加熱って、高いWで加熱を続けるよりも甘さが出て良い感じがする。我が家のレンジの中で一番出力の大きい500Wが日常的には一番出番が多いのだけど、低Wの可能性もいろいろあると思う。

・本日のごはん

朝　パン、はちみつ、セロリのあえもの、キャベツ塩昆布サラダ、切り干し大根サラダ、カップスープ、コーヒー、みかん

夜　ラーメン（肉団子、大根菜、もやし、ごま、ゆでたまご）、ポテトフライ、みかん、ふかしいも

食べ過ぎなんじゃよ。