2024/03/24 今週買ったもの

・今週買ったもの

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百均でコーナーガードと、まな板を購入。

この壁にもたれて座っていることが多いのです。そして立ち上がるときにこの角が幾度となく私の頭や腰をえぐってきたわけです。もっと早くガードしておけば良かった気がしないでもないですね。

 

・ぺろぺろに薄くなったヒートテック2枚、同じく薄くなって穴の開いた手ぬぐい2枚、掃除用のブラシ、使い切ったペン1本、包丁1本(この前新しいの買ったので)、古いまな板、仕事道具1つを捨てるなどしました。

 

・今週の食品ストック引き出し定点観測f:id:kashiwai_hino:20240324185616j:image

3月もあと一週間。あとは野菜だけ買えば過ごせるラインナップではあるんだけど、どうせまたなんか余計なものを買い食いしちゃうんだろうな〜〜

2024/03/20 食べすぎ問題

5:00 起床。休みの日には早起きの法則。

寒いし風強いし雷鳴ってるしで外に出たくないので一日家に居ました。うそ、天気良くてもたぶん家に居た。そして今日も暴食してた。

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6:00 お彼岸ですからなあと理由をつけて昨晩買ってきたぼたもち


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9:00 さらにチョコのケーキ(2個)


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11:00 お昼にラーメン


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作り置きの野菜炒めとゆでたまご投入

 

で、ラーメンはスープが飲みたくて食べている人なので捨てたくないけど全部飲むと塩分がね〜というわたくしがよくやるやつ。

スープは半量だけ取り分けてラーメンといただき、


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残りの半分でなんか煮る。本日は豆腐と菜っ葉。これは後日食べます。


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作り置きができたぞ。丁寧な暮らしとかそういうのからはだいぶ遠いところにあるタイプの自炊。

 

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17:00 早めの夜ごはんは胃に優しい感じを演出してお粥にしときました(鶏皮が入ってるので胃には優しくない気もする)。

 

食べ終えたら昼寝(夕方寝)してしまい起きたら18:30。これで休日が終了したのでありました。

 

体重が過去最高値を更新したのでいいかげんほんとに何とかしないと体調に影響が出る。体重計のデジタル表示に75kgが見えた気がした。これはもう見た目を気にしたダイエットの段階ではない。不健康よ。しかし食べてしまうんですね。よろしくない。

私の場合は内容がどうこうよりも単純にただただ量が多いのがよろしくないポイントって事はわかっているのだ。ぼたもちを1個でいいところ2個食べる。ケーキも2個入りパック買ったらいっぺんに2個食べる。袋菓子も開けたら全部食べる。りんごも切ったらまるごと1個食べきる。朝ごはんにトースト6枚切り2枚食べる。残業して夜遅く帰ってきてもご飯おかわりする。で、運動はしない……

2024/03/19 お酒のんだ

・昨年10月ぶりにお酒を飲んでみた。金麦とパイナップルのチューハイ。うーん? こんなだったかな? 350ml缶2本を飲んでも思ったよりアルコールが効いてる感じが無い。それならじゃあまあ、今後もお酒飲まなくてもいいかな……

お酒を封印していたのは、昨年10月に知人がお酒が原因で警察のお世話になるというできごとがありましてですね。お酒怖いというか憎いというかそういう気持ちになったからです。

2023/10/08 夜中の電話とコロナワクチン5回目 - あとかた

このときですね。

もともと飲むのも月に1回くらいの頻度だったので、無くても困らなかったのですが、もろもろ一段落したし、お酒怖いという気持ちもだいぶ薄れたし、年度末で疲れたし、翌日は休みだし、と思ってひさびさに飲酒してみたのですけれども。私にはあんまりお酒は必要ではないみたいです。

 

・本日のごはん

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焦げた。

なんかよくわからない食欲が爆発していて、夕食にスーパーのパック寿司と、温かい蕎麦各1人前と山盛りポテトフライと苺のマリトッツォとじゃがりこを食べ酒を2本も飲むという暴飲暴食をしました。懺悔。

2024/03/17 記録

・落ち込み期が来ていて、せっかくの休みなのに半日ぐずぐず泣いたり寝たりをしていた。あとは掃除と洗濯とおかずの作り置きで休日おわり。今週は祝日もあるのでなんとか持ち直したい。

 

・このまえ日経平均が4万円を超えたタイミングで特定口座にあった国内株インデックスタイプの投資信託を解約した。特定口座の投信の資金をどっかのタイミングで新NISAに移したいなあと思っていたところだったので、よきタイミングだったのではないでしょうか。解約した分の資金をつかって新NISA扱いでなんか買おう〜。

 

・今週の食品ストック引き出し定点観測

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ツナブームが来た気がするので買い置きした。パウチより缶詰の方が安いんだろうけど、以前、缶で指を切って以来、ツナもサバもくだものも、あんまり缶詰というものを買わなくなりました。捨てる時もめんどいからねえ。

2024/03/11 ブラウス染めた

 

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生成り色の、これ何て言うの? ブラウス? を土曜日に久しぶりに出してみた。3月上旬、もう春だー♪ みたいな気分でカットソーの上に着て散髪へ行きまして。まあ外に出てみたら雪がちらついていたんですけれども。想像以上に寒かったんですけれども。上着着てこなかったんですけれども。

そんなことはいい。これ着て運転してるときに気付いた。なんか袖と脇のところが木肌にこすれたような感じに茶色っぽく変色してる!! このまま今後も着るのには気になったので日曜日に紅茶で染めました。乾いたらピンクベージュになった。ティーバッグを2個くらい煮出して、お茶にしばらくつけたあと洗濯したってだけなので、おそらく洗濯し続けていくと色も薄くなっていくでしょうけど、そしたらまた染めればよろしかろうと思って。変色が目立たなければいいのだ。まだ着ます。

 

・朝ごはん
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朝から食べすぎたね。

2024/03/10 最近買ったもの

・今週は散財したぞ

お買い物①包丁

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20年くらい使っている包丁がだいぶ傷んできてた(何カ所か欠けている)こともあり、前々から(2年くらい……)検討していた包丁の購入。柄まで一体型のが欲しかったのでGLOBALのものにしました。

global.yoshikin.co.jp

包丁というか商品名は皮むきだけど、さほど大量の調理をするわけでもなし、私にはこれくらいのサイズのナイフがよろしいのではと思い選んでみましたよ。大きいのが必要になったら買い足そうとは思ってるけど、今日のおかず作り置きの際にトマトもキャベツもブロッコリーも大根もベーコンもサクサク切れたのでこのまま行けそうな気がする。

 

お買い物②靴

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仕事用のAllbirdsの靴。外部の人と改まって会うような場面ではヒールのあるパンプスに履きかえるけど普段の仕事はこれを愛用。同じものを買い換えで3足目です。初めて買ったときは12,000円くらいだったと思うけど、だんだん値段が上がっていまなう14,500円です。お高いけど一度買えば1年くらいは週5履くのだしまあよろしいんではないでしょうか。私は足の幅が広いのでシュッとしたパンプスは入らないしヒールは足が痛くてとても長時間歩いたりはできないのだけど、これはニットなので靴が足と一体化してる感じでよろしいです。職場のフロアはヒールで歩くとコツコツ音がして気になるけど、これならば音も無く走ることも可能(走るな)。通気性が良く洗濯できるのもうれしい。

Women's Tree Breezers - Jet Black (Black Sole)www.allbirds.jp(普段のサイズよりも0.5〜1cmくらい大きめを選ぶのが吉)

 

お買い物③
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オールインワンゲル、アイブローパウダー、フェイスカラー、BBクリーム、

 

○オールインワンゲル

肌断食を試してみて以降、もう5年くらい化粧水も乳液も無しでたまにワセリン塗ったりパックしたりするというスキンケアに手をかけていないにもほどがある運用状態なのですが、さすがに冬〜春の花粉時期は乾燥と荒れがひどいのでちょっと保湿要員追加メンバーを迎えました。ツルハ系のドラッグストアPBのもので550円くらい。

 

○アイブローパウダー

眉毛。いま使ってるのがもうすぐ無くなりそうなので。色はもうちょっと赤みの強いやつのほうが良かったかもしれん。私にはブラシが使いづらいのでチップでつけるようにしようかな。ちふれのやつで770円くらい。

 

○フェイスカラー

チークとアイシャドウとハイライト兼ねられそうなやつ。基本的に化粧のことが良くわかっていないしめんどうだなあと思っているけど、チークとかリップとかアイシャドウとかで色のものが追加されると「化粧してる感」が出ますのでね。そういうのが必要な場面で使います。低いながらになんとか社会性を保つというのが目標ですのだ。セザンヌのやつで660円くらい。

 

○BBクリーム

ふだんの化粧はマスク着用なのをいいことに、ちふれのこれ↓に眉毛で終わりという手抜きぶりなのですが

www.chifure.co.jp

とはいえ改まった場など、「化粧してる感」を出さねばならんことも増えてきて、BBクリーム買いましたよ。前のBBクリームは色が合わないなーと思いつつ使い、開封から年月が経ってたため捨てたのでその後任を迎えたかんじです。キュレルので1,980円くらい。

 

化粧のことはよくわからん。「眼鏡かけてるからアイメイクとか要らんかなって」って言ったら友人から「そういうものではない」と言われましたし。そんなわけで私の顔面に塗るのならですが、ファンデーションなどの全面に塗るもので2,500円/個、チークなどの色をつけるもので1,000円/個、スキンケアもので1,000円/個くらいまでが値段と効果のバランスに納得感があるかんじです。

 

・この前買ったタッパー
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ぴったり冷蔵庫に納まって嬉しい!