・朝ごはん（サバの味噌煮の汁をパンにつけるとうまいよね） ・寒い。寒暖差がこたえる。予報を見ると今週末あたり雪のマークがあるな。降っても良いけど積もらないでほしい。 ・今年は閏年なので2月が29日まである。他の月よりはたしかに短いけど「2月は短…

たくさん寝た。昨日は早めに寝て、夜中に目が覚めたけどまた寝て、朝方に目が覚めたけどまた寝て、朝日が差してきたけどまた寝た。疲れてたんだなあ。 朝ごはん 2ヶ月ぶりにマッサージ屋さんへ行ってきた。首肩背中腰足をぐいぐいやってもらって、腕とか足と…

・これといって特に何があったわけでもないのですが、しばらく間が開いてしまった。やはり一度怠けると何事も再開するのがめんどくなりますね。ブログって怠けるとかそういうものでもないわけだけど。 ・先週はうっかり眼鏡を壊してしまい新調しました。昼寝…

・ここ1年半くらい何もかも停滞していた感じがあるけど、春っぽい日差しを見たら、動きだそうという気になってきた。このまま抜け出せるといいなあ。 ・本日のごはん 納豆のからし、使わなかったものはためておいてこういうとき使う。 ・本日の体重 72.8kg

・休みになったらやろうと思っていたことを脇に置いておいて、掃除したり転がって漫画を読んだりしています。 ・今週の食品ストック引き出し定点観測 コーヒーとかカレーとかラーメンとかを補充しました。 ・本日のごはん もらい物ブラウニー 辛ラーメンの食…

・今週買ったもの（食品・日用消耗品以外） ユニクロで仕事着用のカーディガン購入。職場ではウールではなくて綿（＋レーヨン）ニットのカーディガンを着ています。綿ニットなら秋〜春と長い期間着られるので。ただし真冬に綿ニットはちょっと寒いので中に着…

ここ2週ほどおからパンを作って食べてる。今週は薄力粉×おからver. まだ研究段階だけど、先週、片栗粉×おからで作ったら餅状になって大変おいしかった。つぎは米粉×おからで試してみようかな。パンと言いつつポリ袋におから＋粉＋塩＋はちみつor砂糖＋水を入…

・会社の人からご近所トラブルの話を聞く。騒音はまあよく聞く話だけど、叫び声とか聞こえるのはね……静かにしましょうとかそういう話でもない気がするの。怖い。 ・仕事終わりに、同僚の家まで届け物をしにいった。うーん駐車場どこに車を置いたら良いかなと…

・情緒が乱高下するタイミングが来そうだったので、ここだ！ と用意してた命の母ホワイトをのんでみたら今回はわりかし無事に平穏にすごすことができました。やったー。効いた！ ↓は前回駄目だったときの日記。 896.hatenablog.com もちろんほかにもいろいろ…

・一日一捨て活動ファイナル 1/28 眉用はさみ 1/29 ガラス容器 1/30 2023年分の医療費の領収証 医療費控除の申告をしないことが確定したので捨て。 1/31 古い給与明細 源泉徴収票のみ残して個別の月の明細は捨てた。 一日一捨て活動終了〜。1月の1ヶ月間であ…

・ミートソースパスタ食べたら仕事着の白シャツに派手にソースがとんだ……ノー！！ 今晩はシャツと一緒に風呂に入りました。クレンジングと石鹸で下洗いしたら汚れはまあまあ落ちた。今洗濯機で回っているところです。トマト＋油は危険。