◇9月度ひとり暮らし家計簿まとめ（変動費）◇ ○日常食費 32,324円（＋特別食費28,191円／外食・通販） ○光熱水費 10,634円 電気7,136、ガス3,498、水道0（隔月請求） ○日用品費 2,019円 ○理美容費 32,180円 散髪・香水2種 ○交 通 費 3,000円 ガソリン、駐車場…

連休最終日。結局何もできず。かといって「休んだ〜！」というほど身体も楽にならず。ずっと画面を見てるから目を酷使している。腰も痛い。よろしくない。よろしくないぞ。スマホを持つようになってからがくんと読書量が減ったし、もう少し画面を見る時間を…

連休はみなさんお出かけされる様子。正直連休があることをまったく意識しておらず、何の計画もしておらず。みんなすごいなあ。事前に家族や友人と予定を合わせ、旅行のプランを立て、宿を取り、あちこちへ散っていく。それを楽しみに日々を過ごしている。私…

シルバーウイークと言う名前はいつから定着したのか。連休だけど特に予定は無い。敬老の日にお彼岸をかねて実家へ顔を出し、仏さん（仏壇）を拝む。南無南無。敬老の日にあたり70代父母へなにかすべきかと思ったけど、父の日母の日もあるので敬老は特段何か…

弟と友人から誕生日プレゼントをいただきました。あざます。弟に「背中と首のコリがやばいので何とかしたい」と言ったらツボ押しが送られてきました。似たようなのが3つも。しかも全部別の配送で。ありがとな……友人からは入浴剤とお菓子をいただきました。あ…

9月は誕生月。自分で自分をお祝いしたいところだけど、どうしたら嬉しくなるのかがわからない。わからないことはないけど、それでいいのか？ という感じがある。自分へのプレゼント！ みたいな特別欲しいものもなく、行きたいところもない。必要な物はもう買…

◇8月度ひとり暮らし家計簿まとめ（変動費）◇ ○日常食費 30,444円（＋特別食費13,913円／外食・紅茶の通販） ○光熱水費 20,128円 電気10,307、ガス3,714、水道6,107（隔月請求） ○日用品費 800円 ○理美容費 3,300円 散髪 ○交 通 費 3,200円 ガソリン、駐車場 …

朝食 パン、カップスープ、ピーマン海苔おひたし、プラム、コーヒー 一度涼しくなってからまた暑くなると、よけいに体にこたえる。 昼食 おにぎり、魚肉ソーセージ、おからビスケット、グミ お盆休みの間に溜まった仕事を片づけているが、なかなか遅れを取り…

朝食 もち、カップスープ、ピーマン海苔おひたし、プラム、コーヒー ちょっと早めに出勤。郵便物が溜まっている。メールも溜まっている。 昼食 おにぎり、魚肉ソーセージ、お土産で貰った焼き菓子、グミ 離職予定の人があいさつに来たので、関係者へ引き合わ…

夏休み最終日。 朝 チーズのパン（焦げ）、カップスープ、プラム、ミルクティー パンも餅も魚焼きグリルで焼くのでカリッとしてナイスだが気を抜くと焦げる。パン、袋から出したらわりかしでかいことに気がついたけど食べたら余裕だった。 もうこうなったら…

夏休み中ではありますが、休日出勤の日。イベント対応のため半日だけ。休出というか振替出勤＋午前半日有給。 朝 ごはん、梅、カップ味噌汁、蒸しかぼちゃ、にんじんサラダ、黒豆茶 梅は梅酢に1ヶ月漬けた生梅。梅干しとは違う。これはこれで好き。 夏休みも…

何もしてない日。朝寝て昼寝て夜寝た。なのにいまいち疲れが取れていない。休み入る前よりはだいぶマシになったけど、ここらできちんとした身体のメンテナンスが必要な気がしている。 朝 もち、なすポン酢、カップコンソメスープ＋コマツナ茎とわかめ、ぶど…

雨降りの一日。 朝 もち、目玉焼き、味噌汁、ぶどう、コーヒー 気圧の影響か、眠い眠い。アマプラで海外ドラマ『ミステリーinパラダイス』を観てる。数年ぶり2回目。これ好き。夏っぽいし。常夏の島に派遣されてきたイギリス人警部補と現地署員メンバーたち…

今回の休みは（休みも）できるだけ外出しないぞという気持ち。あとあんまり肉を食べない生活への試み。やっぱ忙しくて帰りが遅いと買い食い・外食＆ガツンとしたものが食べたい！ となって、そうなると肉を避けることが難しい。肉はおいしいけど、てきめんに…

本日も6時前に起きる。 朝 ナン＋バター、味噌汁、アボカドトマトサラダ、ゆでオクラ、バナナ、ミルクティー 午前中は資格試験の勉強。進まない。 昼 ごはん、納豆、厚揚げ煮、ゆで鮭、めかぶ、緑茶 昼食食べたら眠くなり、1時間ほど昼寝。昼寝から起きたら…

せっかくの休みなのでたくさん寝ようと思うけど、日の出とともに目が覚める。気温が上がりすぎる前にと亀様をベランダの半日陰で日光浴させつつ朝ごはん。 朝 ナン、カップスープ、アボカドトマトサラダ、味付け玉子、バナナ、コーヒー 朝ごはんを食べ終わっ…

ようやくたどりついた夏休み。かなりくたびれています。いつもの通り出かける予定はほとんど入れてないのでゆっくりします。 朝 バタートースト、カップスープ、すもも、コーヒー お盆前倒しで実家へ。兄弟が帰省してきているので一緒に昼食。寿司たべました…

◇7月度ひとり暮らし家計簿まとめ（変動費）◇ ○日常食費 30,016円（＋特別食費9,602円／外食） ○光熱水費 7,754円 電気3,823、ガス3,931、水道0（隔月請求） ○日用品費 5,298円 ○理美容費 5,280円 散髪、化粧品 ○交 通 費 5,000円 ガソリン ○娯 楽 費 9,947円…

もも食べた もう7月も20日だって？ そんなまさか。 3連休は、梅を干しました。 皮が薄くて大粒。いいかんじ。もうちょっと干したい気もする。紫蘇漬けはしない。白干しが好きなので。 スーパーで買ったモロヘイヤ、葉っぱ食べて茎だけ水に指しておいたらまた…

◇6月度ひとり暮らし家計簿まとめ（変動費）◇ ○日常食費 48,076円（＋特別食費14,496円／外食・通販） ○光熱水費 13,464円 電気2,332、ガス4,048、水道7,084（隔月請求） ○日用品費 4,584円 ○理美容費 5,277円 散髪、化粧品、クレンジング ○交 通 費 3,000円 …

お久しぶりですね。特に何があったわけでもないのだけど、間があいた。人間には特に何もないのですが、身の回りに変化がないわけでもなく。 この時↓の時の胡蝶蘭に花が咲きました。ほかにも花芽があるので楽しみだ。 896.hatenablog.com ミニトマトも実りは…

やるぞ。黄みがかった青梅3kgを買って追熟させ、黄色くなった。 洗って拭いてへた取って、塩漬け16粒×4袋。 梅干しになる予定。 こっちは梅味噌。 ちょうど使いさしの味噌パックあったので、はちみつ入れて混ぜて梅をイン。上面にも味噌を塗って冷蔵庫へ。寝…

◇5月度ひとり暮らし家計簿まとめ（変動費）◇ ○日常食費 57,910円（＋特別食費70,857円／食品備蓄・外食） ○光熱水費 11,699円 電気3,823、ガス7,876、水道0（隔月請求） ○日用品費 14,757円 備蓄品 ほか ○理美容費 3,850円 散髪、おしろい詰め替え ○交 通 費…

観葉植物たち もろもろ根っこが伸びてきたので個室に移っていただいた。再生栽培のみなさんのみ薄く肥料入れてるので青い。いずれ遮光するけどきれいなのでしばらくこのまま。 外のプランターにじか蒔きしたモロヘイヤも出てきてた。山芋とアスパラガスと同…

・5/21(木) 朝 米粉パン、味噌汁、ミニトマト、コーヒー 朝のんびりしてたら会社に遅刻した。 昼 ごま塩おにぎり、魚肉ソーセージ 夜 マクドナルドの期間限定のやつセット 5/22(金) 朝 米粉パン、味噌汁、ミニトマト、コーヒー 今日は研修（運営側）。 昼 仕…

5/19（火） 朝 もち、味噌汁、ミニトマト、バナナ、コーヒー 県内の遠いところで催しがあり移動→催し→移動の日。ほぼ移動。 昼 親子丼、サラダバー 夜 きつねあげのせごはん、キャベツ炒め、ゆでじゃがいも、チーズ、豆乳、水、アイス 5/20（水） 朝 もち、…

・土曜の昼に蒔いた種が月曜の朝には発芽。スピード感。 左：小かぶ、サンチュ、コマツナ、右：モロヘイヤ 遮光してたけど外して日光にあてる。 朝 もち、味噌汁（コマツナとコゴネの茎・しめじ・あげ・わかめ）、ミニトマト、バナナ、コーヒー 昼 お昼ごは…

・ゴールデンウイークが終了して以降ブログを書いていませんでした。忙しいっつーか、時間的なものもだけど内容的に気が抜けない業務が続いてまして。あと出張があったりもした。ツカレタネー。食生活もだいぶ荒れてたので体重も増えたし。で、その間何をし…

・GW 最終日 朝 自作米粉パン、ピーマン海苔和え、味つけ玉子、コーヒー 今回は米粉:強力粉=3:1くらいでイーストじゃなくてベーキングパウダーを使って膨らませたパン。 連休が終わるので人間の世界に戻る訓練だ。スーパーとドラッグストアへ買い物へ。賑わ…

・GW 4日目 最近麺とかパンとかばっかりだったので米を炊く。 朝 納豆たまごかけご飯ダブル、ピーマン海苔和え、ゆでアスパラガス、コーヒー 最近は鍋で米を炊いてる。数年前に800円くらいで買った内側テフロン加工のアルミの片手鍋に百均のステンレス蓋を載…