2025/07/02 記録

・朝、病院行って高血圧の薬もらう。出社前に百均で会社で使う香典袋と祝儀袋のストックを購入。値段はおなじ110円でも内容量が数年前までは5枚入りだったのに、いつしか4枚入りになり、今日はついに3枚入りにまで減っていて悲しみである。仕事して20時過ぎにスーパー寄って帰宅。外が明るいから残業しても夜って感じがない。

・本日のごはん

朝

最近はなるべく肉を減らしてたんぱく源としては玉子を増やす運用にしている。

昼

エビマヨおにぎり、魚肉ソーセージ、ビスコ

夜

先月漬けた梅シロップがいいぐあいになってきた。