・年一回実施のストレスチェックの時季だったので受けました。PCでぽちぽち回答していったら最後に「あなたはそれほどストレスが溜まっていないようです」と表示されて、この状態で？ と思うなどした。「でも、ストレス値が高くなるタイミングもあるかもだから油断は禁物ですよ☆」的なアドバイスがあり、それは今ではなく？ と思ったりしたりした。
・本日のごはん
朝 ウインナーマヨパン、あんドーナツ、練乳クリームパン、キャベツ豆腐鶏手羽煮込み、コーヒー
昼 グミ
夜 きゅうり冷や汁＋サバ味噌煮（レトルト）、ナスとズッキーニの味噌炒め、大根梅サラダ、チキンラーメン小、フルーツゼリー
・本日の体重 71.2kg（前日比+0.1kg 減量開始から-1.1kg）
