・本日のごはん 朝 ごはん、なっとう、たくあん、春雨スープ＋(コマツナ、ウインナー、わかめ)、プルーン、コーヒー 昼 無し 夜 焼き肉丼＋コマツナ、大根サラダ、とうふ、キムチ、チーズおかき ・本日の体重 71.7kg（前日比+0.6kg） ・楽天のセールでお気に…