・本日のごはん 朝 ごはん、たくあん、野菜煮込み、ヨーグルト+はちみつ 昼 無し 夜 ネギトロ巻、おむすび、サラダチキン、春雨スープ+コマツナ、柿ピー、バニラアイス ・本日の体重71.1kg(前日比+0.3kg)
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