・夏休み初日、単独墓参りへ。気温37度快晴の墓地にはひと気が無く、白飛びした砂地に木の影、墓石の影は黒々としていて、遠く立体的な蝉の声。なんかもう異空間に飛ばされそうな雰囲気でしたわい。 実家で仏壇も拝んで、お盆行事はこれで完了したことにして…

・8／9のごはん 朝 トースト×2、レバーペースト、ヨーグルト＋はちみつ、コーヒー 夜 ローソンの豚焼き肉弁当＋たくあん、生春巻き、ビール 盆休み前、仕事納めの日はずなんだけど、納まらなかったわねえ……という晩餐 ・8／9の体重 70.8kg（前日比＋0.4kg）

・8／8のごはん 朝 トースト＋レバーペースト、春雨スープ＋コマツナ、大福、ヨーグルト＋はちみつ、コーヒー 夜 担々麺＋チンゲンサイ、替え玉でうどん、ピーナツ インスタント麺は味濃いので、スープが残るのもったいなくて替え玉入れてしまうけど、カロリ…