・仕事の都合で朝6時に会社集合だったので、久しぶりの4時起き。前はよく4時台に起きていたものですが、さいきんは遅くなってしまった。といっても5時半〜6時半には起きますが。朝は比較的強い方です。そして帰宅が21時半でした……おつかれた…… ・本日のごは…