2023-08-05 2023/08/04 記録 ・本日のごはん 朝 ごはん、たくあん、納豆、きゅうり酢漬け、すいか、コーヒー 昼 無し 夜 焼き肉+コマツナ、きんぴらごぼう、レアチーズケーキ、ポテトチップス ・本日の体重 71.0kg(前日比-0.8)