2023/08/20 記録

・昨日（8/19）仕事で疲れて帰って、久しぶりにお酒を2杯ほど飲んだらふわーっと脳から力が抜けるような感じになって、嬉しくなり、21時頃に寝た。

・8時間睡眠で今朝起きたら、胃がムカムカ気持ち悪いし腹は下っており、うーーん。水分補給しつつ横になってネットでアニメなど流しながら睡眠と行ったり来たりをしていたらもう夜になりました。おやすみなさい。酒は1杯までにしなさい。