・振替でお休みでした。午前中に外出の用事を済ませて帰りにお昼ごはんになんか買って帰ろうかな〜、とケーキ屋へ。ごはんではないですが。
なんかちょっとヤケになってて、さらにKFCでとりの日パックを買い、1ヶ月早いクリスマス会みたいなことになった。フルーツ系のケーキであんまり惹かれるものがなかったために、チョコ・チーズ・クレームブリュレと濃厚なラインナップになってしまった。チキンもおかわりした。脂があとから効いてきて夜ごはん食べられない感じですが、悔いなし。
・本日のごはん
朝 パン、野菜煮込み、大根サラダ、ゆでたまご、ヨーグルト、コーヒー
昼 ケーキ、チキン、コーヒー
夜 みかん
・本日の体重 72.0kg（前日比+0.2kg 減量開始から-0.5kg）
