2023/11/02 記録

・遅い時間にコンビニ行くと弁当が半額になっているのだ。コンビニなのに。これはすごいことですよ。夜中はお客が少なくて売り切るのが難しいんでしょう。……というか遅くならないうちに早く帰りたいですね。

・本日のごはん

朝　玄米フレーク、牛乳、バナナ、野菜煮込み、コーヒー

昼　クッキー

夜　鶏の照り焼き弁当、キャベツサラダ、冷や奴＋ザーサイ、チョコシュークリーム、ポテチ、干し柿

・本日の体重　71.1kg（前日比+0.1kg　減量開始から-1.2kg）